Konsekuensi serius saat tidak memantau tekanan darah secara teratur

Kebanyakan orang indonesia, terutama orang tua, tidak memiliki kebiasaan untuk memantau tekanan darah mereka setiap hari sampai mereka memiliki konsekuensi serius seperti infark miokard, kecelakaan serebrovaskular dan stroke.

Seperti yang direkomendasikan oleh ahli kardiologi terkemuka di dunia, setiap kenaikan atau penurunan tekanan darah dari tingkat normal berbahaya. Karena itu, apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah atau bahkan stabil sebaiknya dipantau secara teratur untuk menghindari konsekuensi yang tidak menguntungkan.

Tidak ada pemantauan tekanan darah adalah Kebiasaan berbahaya

Dalam seminar “Hipertensi: silent killer” yang diselenggarakan oleh Masyarakat Kardiologi pada, para ahli mengatakan:

  • Lebih dari 40% orang dewasa memiliki hipertensi dan merupakan penyebab utama kematian.
  • Tekanan darah tinggi adalah penyebab gagal jantung, stroke, yang merupakan penyebab utama kedua dari infark miokard akut.
  • Karena sifat stres kerja, kejadian hipertensi meningkat dan usia penyakit juga meningkat
  • Sekitar 10 orang dewasa memiliki tekanan darah tinggi.
  1. Buat rutinitas pemantauan tekanan darah setiap hari untuk melindungi diri dan keluarga Anda

Dengan jumlah dan konsekuensi yang mengkhawatirkan tersebut, pemantauan tekanan darah harian adalah sebuah kebutuhan, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat kardiovaskular dan hipertensi. N.P.Thao, seorang pengusaha berusia 45 tahun di Hanoi, mengatakan, “Karena kesibukan, stres dan kesehatan yang baik, saya tidak peduli dengan tekanan darah. Tapi setahun yang lalu, saya mengalami tekanan darah tinggi selama latihan yang menegangkan dan harus tinggal di rumah sakit selama seminggu, sejak itu saya menjadi lebih sadar dan mengukur tekanan darah saya dengan meter elektronik rumah sekali sehari. Lalu saya menyarankan suami dan ibu saya untuk menciptakan kebiasaan melindungi kesehatan mereka, dan menghindari konsekuensi yang tidak menguntungkan.

Biasakan menggunakan monitor tekanan darah di rumah akan membantu mengurangi jumlah kunjungan ke rumah sakit atau klinik swasta untuk mengurangi biaya perawatan kesehatan yang menghemat uang dan waktu.

  1. Siapa yang secara teratur mengukur tekanan darah di rumah?
  • Orang dengan penyakit jantung: Monitor tekanan darah elektronik tidak hanya memeriksa tekanan darah Anda tetapi juga memeriksa detak jantung Anda untuk memperingatkan jika detak jantung Anda berisiko.
  • Penderita diabetes, gagal ginjal, kolesterol tinggi dan penyakit serius lainnya seperti obesitas baca : cara mengatasi kelebihan berat badan Pengukuran tekanan darah di rumah secara teratur akan membantu Anda memantau dan menyesuaikan makanan Anda sesuai kebutuhan.
  • Orang paruh baya yang memiliki pekerjaan penuh tekanan dan khawatir dengan perawatan kesehatan
  • Pencegahan daripada penyembuhan, bahkan jika Anda sehat juga harus mengukur tekanan darah Anda di rumah secara teratur terutama jika Anda berusia di atas 40 tahun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *